メンヘラガールの日常。

手帳2級。精神科通院歴8年目に突入。

バッドモーニング。

どうも、サマーちゃんです!

こんばんは、じゃないですねこの時間は。

おはようございます、か。

 

眠いけど眠れなくて、この時間は不安でいっぱいになってやっぱりちょっと苦しいです。

この時間は寝てるしね基本的にみなさん。

彼氏だって起こすの申し訳ないし、不眠症辛いです。

 

でも昨日酔っ払って寝落ちした気がするし、数時間は眠れているのですが、なんせニートなんで時間を持て余すんですよ。

過去を振り返ってブログ記事にできるようなメンタルはまだないし、なんですかねー。苦しいですやはり。

 

働いていない

ニート

生産力がない私は無価値

 

だとかそんなことが頭がよぎります。

バカですよねー

 

なんかもうすべてがくだらなくて、どうでもよくて、でも生きていたいし、本音を言えば死んで楽になりたいし。

生き地獄なんですよ。

何もしていないのにすごく疲れるし。

わけわかんねー!私の脳みそと頭は・・・

なんか今だってすごく疲れているんですよ。

なんで疲れるんだろうね?

 

何かを変えたくて、今を変えたくて、でも下手に動くのも疲れるだけだし。

もうどうしたら楽になれるの?

楽しめるの?

 

何かをするときにマイナスの感情が勝っていて、プラスの感情があまりない。

 

これ苦しいよぉ。

もっと心から笑いたいし楽しみたいよぅ。

何年間もずっとこの状態。

 

はああああああああああああああああああああああああああああ

・・・・全部から逃げ出しちゃいたい。

 

そんな朝。

メンタルヘルス的な雑記、どうでもいいことですよ

どうもこんばんは、サマーちゃんです。

 

最近は過食嘔吐せずアルコールにまみれた生活をしております。

ただ、私の場合は結構アルコールに逃げてもBADに入っちゃうんですよね。

そこのコントロールが難しいですが。

 

ちなみに今も酔っ払いです。

缶ビール10缶は飲んだのかな?

お酒弱い私は一本で酔うんですがアル中なのでは歯止めが利きません。

お酒の方が過食よりも内臓が痛まないような実感があるので。

でも身体に良くないのは承知しています。

 

過食するよりは身体的にも楽ですし、ですがBADには入りやすい飲酒はどっちが気wp紛らわせるのに適しているのか酔っ払いの私にはわかりませんが...

「普通なんてない」と思っているので今はこのいい意味でも悪い意味でも流れが変わらない今に身を任せようかと。

 

みんな、梅雨が明けたからって気分が回復するような単純な病気じゃこのブログを覗く人もいないんだろうと思いながら書いていますが。

何回も言いますが、酔っ払って書いているので変な文章だと思いますがまぁこんな感じです。

 

サマーちゃん今宵も酒飲んで酔ってるんだなーくらいでみてくださいな。

hahahahahahahhahaha

 

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とりあえず、今日は酒飲みながらこんな感じで料理がしやすいように野菜の下処理をしたりつまみを作りました。

 

・枝豆

・アスパラガス

・スナックえんどう豆

ブロッコリー

・なすのおひたし

・トマトのマリネ

・山形名物のだし

 

こんな感じ。

他にも作ったよーーーーーーーーーー!!!!

お料理は好きです。

 

そろそろお風呂に入って22:30には寝たいですな。

まぁニートだしいつ寝ても起きても問題ないんですが、やっぱり、ね?

生活習慣てあるし。

早寝早起きが一番だよね。

 

気がすむまで飲んだら私は寝ます。

 

 

 

 

 

てか今ふと気になったんだけど、みんなこのブログにどんなこと書いて欲しい?

意見があれば書きやすいんだけどなー

私のただの愚痴吐き場担ってるからね。

 

本音はもうちょっといろいろ発信したいんだけれど・・・

 

死にたいで溢れる。

どうも、サマーちゃんです。

 

切り刻んで、後悔して、反省して反省して、切り刻んでぐちゃぐちゃんなって、もうこの繰り返しは飽きました。

死ねば手っ取り早い。

苦しい。

 

遺書はこの前用意したからもういいよね。

疲れた。

死にたいです。

どうも、サマーちゃんです。

 

今日も行きます。

とりあえず整体に行ってきます。

雨の日は憂鬱だよねぇ。

特に朝なんて最悪。

 

本でも読もうか。

どうも、サマーちゃんです。

 

なんかもう生きることに対する執着心なくなったので楽になりたいです。

彼氏も親も疲弊させるよね。そりゃ。

 

どこかに行こうと思います。

誰もいないところ。

誰にも迷惑かけないところ。

 

樹海?か。

 

今日調子いいと思ったんだけど、やっぱりダメだな。

毎日必死だけど、必死がる必要もないと思うので今から遺書だけでも用意します。

生きている意味も、価値も、自信もないので。

毎日何もしていないし、ニートだし、クソ野郎だし。

 

生きることに執着してるのは疲れますね。

人間はいつか死ぬ。

死ぬ。

早いか遅いか。

 

生きていてすみません

こんな人間が生きていてすみません

すみません

すみません

すみません

すみません

 

とりあえず今日は、さようなら・・・

みんなありがとう。

明日もブログかけるといいけれど、書けなかったら消えたと思ってください。

DVの身体的後遺症ってあるのかな?

どうも、サマーちゃんです。

 

DVの後遺症ってあると思います?

フラッシュバックとか、PTSDみたいなもの以外で。

 

私DV受けていたことがあるんですけど、まぁ本気で気絶するレベルで頭を床に打ち続けられたりとかよくあって。

そういうのって後々事故後みたいに障害として残るケースもあるんじゃないかとふと考えてしまいました。

 

最低だね、本当に。

心の傷も、ずっと消えないよ。

 

顔だけはもうやめてって言って、体と頭は殴られ続け。

後日身体中アザだらけで行った撮影を忘れない。

初めての一面のトップ写真だったのに。

なーんてね、終わった話だけどさ。

今日も引きこもりのアル中ガール。

どうも、サマーちゃんです。

 

今日の新潟は雨です。

雨の日はいつもにも増して体調が悪いです。

梅雨の時期は基本的に毎年生死を彷徨うレベルで気分の変動が激しいです。

 

外にお酒とタバコを買いに行く以外はあまり外に出ないのでほぼ引きこもりですね。

あ、昨日かな?一昨日かな?は産婦人科に子宮がん検診を受けてきましたが。

まぁ、働いていないんでそんなもんです。

 

ちょこちょこは出てるからまるっきりの引きこもりではないですが。

それなりに友達はいるので誘いはありますが、外に出るのが怖くて、人と関わりたくなくて塞ぎこんでしまいます。

 

家でいて何をしているかというと、過食しないと酒浸りです。

あとは動ける時に家事をしたり料理をしたり、本を読んだり音楽聴いたり映画観たり。

幸せなニートだと自負していますが、(そういう環境に置かせてもらっているので)やはり精神的幸福を感じることができなくて苦しいです。

 

死ね、といってくるような人がいたら簡単に死ねてしまう自分もいるし。

良くないですね。

毎日明日へと繋げるために逃げています。

甘えですね。

 

あ、仕事なんかも正直言うとしたいです。

ガールズバーとかクソ楽チン(小声)なのでそういうのならできますが就職は直近では無理かな、って感じです。

今障害者基礎年金の申し込みをしているのですが、診断書を見たら「就労不可能」って書いてありました。

アル中に関しても書いてありましたが、私はどうやら15歳頃からアル中らしく、全くもって自覚がなかったので正直診断書見て凹みましたね。

 

健常者に見えるけれど、健常者ではない。

精神病は目には見えない。

リストカットがひどかったり拒食症でガリガリ、という感じであれば分かるんでしょうけど目には見えないんでね。

はぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

楽になりたくて、今も隣には缶ビール。

コラーゲンマシンに入りに行こうかと思いましたが無理しません。

 

この時期辛い人多いと思いますが、一緒に乗り切りましょう。

みなさん生きることを頑張っているので、それだけでいいですよね。

逃げてもいいから、行きましょう。

突破口が見えるまで、終わりは来るので・・・・と願いましょう。

 

ちなみに診断書の話に戻ると私の病気に関して治る見込みは「不明」とありましたけどね。とほほ

諦めません。