メンヘラガールの日常。

手帳2級。精神科通院歴8年目に突入。

2016-05-30から1日間の記事一覧

精神科でパニック発作が出る前に自分ができる対処法

どうも、サマーちゃんです! 先日、精神科に行ってきました。 私の行っている精神科は県内で一番大きい精神科がある大学病院です。 もちろん入院施設も併設されていますし、入院中の患者さんも来るかなり重症な患者の集まりです。 ・見るからに拒食症の患者…